Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2020
|
57.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2020:
|
1601 kcal
|
Fat: 68.99g | Prot: 78.36g | Carbs: 166.97g.
Breakfast: ВкусВилл Финиковый Сироп, ВкусВилл Йогурт 1,5%, Банан, Оливковое Масло, Barinoff Сироп, Гарнец Рисовая Мука, Красный Октябрь Какао Порошок, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо. Lunch: Сыр Стародубский Эмандхоф Классик 45%, La Paulina Сыр Чеддер, ВкусВилл Яйцо Перепелиное, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая, Карат Сливочный Сыр Violette , Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Dinner: Конфета, Рот Фронт Халва в Шоколаде, Дикси Яйца Перепелиные, Салат Овощной, ВкусВилл Мороженое Солёная Карамель. Snacks/Other: Помидоры Черри, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка, Говядина Лопатка. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|