Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2020
|
76.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2020:
|
2053 kcal
|
Fat: 102.89g | Prot: 98.66g | Carbs: 189.35g.
Breakfast: Абрикосовые Джемы и Варенья, Сырники. Lunch: На Вишневой Кольцо Заварное с Начинкой Взбитые Сливки, Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Лаваш Тонкий, Растительное Масло, Яйцо. Dinner: Арахис, Донские Традиции Карбонад Праздничный, Хлеб, Слобода Майонез Провансаль 67%, Огурец (с Кожурой), Деликатесы Армении Сыр Рассольный Лори, Гранат. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nathings's Weight History
|