Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2020
|
58.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2020:
|
1536 kcal
|
Fat: 57.96g | Prot: 89.46g | Carbs: 181.46g.
Breakfast: Запеканка с Изюмом без Сахара, Coca-Cola Coca-Cola, Коломенское Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Авокадо Авокадо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Глобус Хурма. Lunch: Barilla Макароны Отварные, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Глобус Хурма, Огурец, Салат Айсберг, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Пава Пава Филе Бедра Индейки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Гречка в Пакетиках. Dinner: Коломенское Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Danone Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: Parmalat Молоко 3,5%, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Запеканка с Изюмом без Сахара. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DaryaSun's Weight History
|