Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2020
|
76.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2020:
|
1739 kcal
|
Fat: 57.32g | Prot: 84.38g | Carbs: 238.69g.
Breakfast: Магнит Хурма, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Большая Кружка Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Арахисовая Паста, Пятерочка Груша Конференция. Lunch: Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный, Магнит Банан, Летний День Молоко 3,2%, Летний День Молоко 3,2%, Олейна Масло Растительное , Куриное Филе, Гречка Отварная, Свекла Вареная. Dinner: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Ашан Язык Свиной Отварной. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дуся Мур's Weight History
|