Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2020
|
59.7 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2020:
|
1803 kcal
|
Fat: 62.90g | Prot: 104.20g | Carbs: 187.90g.
Breakfast: Магнит Банан, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая , Шадринск Молоко 7,1%, Здоровое Меню Хлебцы Кукурузно-Пшеничные с Протеином . Lunch: Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный, ВкусВилл Семена Чиа, Макфа Геркулес Традиционный, Магнит Банан, Real Will Арахисовая Паста с Кокосом. Dinner: Простоквашино Творог 2%, Solvie Печенье Протеиновое Кокосовое с Кокосовой Стружкой, без Сахара, Магнит Банан. Snacks/Other: Финик, Апельсин, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|