Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2020
|
62.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2020:
|
1410 kcal
|
Fat: 87.71g | Prot: 88.05g | Carbs: 82.36g.
Breakfast: Санта Бремор Морская Капуста Маринованная, Савушкин Молоко 1,5%, Яйцо, Молочная Страна Творог Зерненый "Домашний" 5%, Пюре. Lunch: RED Темный Шоколад с Апельсином и Миндалем, ОК Миндаль Очищенный, Орехи Кешью, Рыба Тушеная, 365 Льняное Масло, Остромечевские Просторы Сыр Творожный Греческий, Зеленые Оливки, Евроопт Помидор, Огурец (с Кожурой), Евроопт Капуста Пекинская. Snacks/Other: RED Темный Шоколад с Апельсином и Миндалем, Черника, Пюре, Молочная Страна Творог Зерненый "Домашний" 5%, Рыба Тушеная, 365 Льняное Масло, Liberitas Оливки Чёрные без Косточки, Остромечевские Просторы Сыр Творожный Греческий, Желтый Сладкий Перец, Евроопт Помидор, Огурец (с Кожурой), Евроопт Капуста Пекинская. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оксана Вайдугова's Weight History
|