Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2020
|
77.8 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2020:
|
1204 kcal
|
Fat: 34.30g | Prot: 86.26g | Carbs: 143.84g.
Breakfast: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Jacobs Millicano. Lunch: ФЭГ Капуста Маринованная с Морковью и Свеклой, Лакомо Сливки 10%, Оливковое Масло, Шампиньоны, Куриные Грудки, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Помидоры, ФЭГ Капуста Маринованная с Морковью и Свеклой, Котлеты из телятены, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Snacks/Other: Манго. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tasa20003's Weight History
|