Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2020
|
58.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2020:
|
1295 kcal
|
Fat: 38.90g | Prot: 66.88g | Carbs: 161.50g.
Breakfast: Ярмолпрод Молоко 3,2%, Кофе, Творожная Запеканка с Бананом. Lunch: Киш с Курицей и Цветной Капустой Полищук, Зеленый Чай, Красный Октябрь Ирис Крепыш. Dinner: Праздник Сластены Воздушные Зёрна Риса в Сахарном Сиропе, Избенка Кефир 1%, Ого Отруби Ржаные. Snacks/Other: Праздник Сластены Воздушные Зёрна Риса в Сахарном Сиропе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tato4ka1987's Weight History
|