Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2020
|
54.6 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2020:
|
1357 kcal
|
Fat: 64.41g | Prot: 77.56g | Carbs: 110.24g.
Breakfast: Grengy Батончик, Кофе с Молоком, Лаваш, Вареное Яйцо, Премия Форель Слабосоленая, Almette Сыр Творожный Сливочный. Lunch: Шарлотка с Яблоками. Dinner: Славия Сыр Моцарела, Цархліб Хлібець Фітнес-Мікс, Куриная Отбивная. Snacks/Other: Хлебец, Оливковое Масло, Яйцо, Сыр Бри, Премия Форель Слабосоленая, Помидоры Черри, McDonald's Капучино Маленький. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kalkatinam's Weight History
|