Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2020
|
53 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2020:
|
1534 kcal
|
Fat: 47.53g | Prot: 83.81g | Carbs: 199.03g.
Breakfast: Мастер Десерта Мини Рулеты Вареная Сгущенка, Варенье, SPAR Сырники Домашние, Рис Отварной, Капуста Тушеная, Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Магнит Банан. Lunch: Горбуша, Горбуша. Dinner: Магнит Мандарин, Магнит Хурма, Любимые Традиции Вафли Классические, Real Сырники Классические, Сырники ПП, Сырники Домашние. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|