Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2020
|
77.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2020:
|
2057 kcal
|
Fat: 115.47g | Prot: 98.25g | Carbs: 159.97g.
Breakfast: Нижегородский Хлеб Ромашка , Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой), Деликатесы Армении Сыр Рассольный Лори, Хлеб, Яйцо, Простоквашино Сметана 15%. Lunch: На Вишневой Кольцо Заварное с Начинкой Взбитые Сливки, Арахис, Деликатесы Армении Сыр Рассольный Лори, Лаваш Тонкий, Растительное Масло, Юнона Фасоль Красная Натуральная, Морковь, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Яблоко, Простоквашино Сметана 15%, Сырники. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nathings's Weight History
|