Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2020
|
73.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2020:
|
1893 kcal
|
Fat: 75.52g | Prot: 83.67g | Carbs: 221.41g.
Breakfast: Gullon Sugar Free Digestive Biscuits, Cadbury Hot Chocolate , Белый Хлеб, Яйцо, Помидоры Черри, Мёд. Lunch: Twix White Twix , Банан, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Шоколадный Чизкейк, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Салат из Помидоров и Огурцов, Запеченный или Жареный Лосось. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Djannati_kate's Weight History
|