|
Здесь должно было быть много мата и разочарований, но за целый день я смирилась, поэтому пишу в здравом уме)
54,3
Или -2,6 за 30 дней.
Вес стоит уже неделю. В прошлый четверг я тоже была 54,3. И вчера, и позавчера. Обычно это мой переломный момент. Тело не очень хочет весить меньше 54, дальше начинаются трудности.
Ну ок, я ж тоже не сдамся)
|
54.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2020:
|
1589 kcal
|
Fat: 111.93g | Prot: 67.80g | Carbs: 79.85g.
Breakfast: Доктор Граин Хлебцы 5 Злаков, Вареное Яйцо, Ляховичок Сметана 30%, Авокадо. Lunch: Коммунарка Какао-Порошок, Ляховичок Сметана 30%, Биопродукты Урбеч из Семян Льна, Евроопт Чернослив, Беллакт Творог 10%. Dinner: Биопродукты Урбеч из Семян Льна, Беловежские Сыры Масло Гхи Топленое. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|