|
Цикл закончился
|
78 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 78 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2020:
|
1468 kcal
|
Fat: 47.39g | Prot: 53.73g | Carbs: 205.66g.
Breakfast: Ohla Анона (Сушеная), Спагетти с Томатным Соусом и Курицой или Индейкой, Vegda Помидоры Черри Маринованные. Lunch: Мандарины. Dinner: Nutiva Семена Чиа, Большая Кружка Ряженка 4%, Ростик'c - KFC Острые Крылышки, Меридиан Мидии в Рассоле, Sacla Вяленые Помидоры, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Русское Море Икра Минтая, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
~Викуля~'s Weight History
|