Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2020
|
101.2 kg
Lost so far: 30.8 kg.
Still to go: 21.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2020:
|
1092 kcal
|
Fat: 36.09g | Prot: 96.53g | Carbs: 92.57g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Большая Чашка Цикорий, Астория Сэндвич-Соус, Покровский Хлеб Хлеб Диетический, Сыр Российский, Яйцо Куриное, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Lunch: Салат из Свеклы с Чесноком, Минтай Запечённый, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Соевый Соус, Global Village Фасоль Стручковая, Сэн Сой Фунчоза, Куриное Филе. Snacks/Other: Мандарины, Магнит Банан. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
30061967v's Weight History
|