|
PICOOC
|
84.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2020:
|
1707 kcal
|
Fat: 118.79g | Prot: 66.87g | Carbs: 99.58g.
Breakfast: Альпен Гольд Молочный Шоколад, Лук, Яичница, Маслины, Kerakur Перец Острый Маринованный, Каждый День Колбаски Охотские, Чай с Сахаром. Lunch: Сахар, Сметана , Первым Делом Творог 9%, Чай с Лимоном и Сахаром, Сливочное Масло, Молоко. Dinner: Льняное Масло, Капуста, Каждый День Колбаски Охотские. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alejandro AlDeMaro's Weight History
|