|
PICOOC
|
83.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2020:
|
1232 kcal
|
Fat: 72.07g | Prot: 79.16g | Carbs: 74.52g.
Breakfast: Каждый День Колбаски Охотские, Kerakur Перец Острый Маринованный, Маслины, Яичница, Лук. Lunch: Чай с Лимоном и Сахаром, Капуста, Атяшево Охотские Колбаски. Dinner: Чай с Сахаром, Капуста, Приосколье Крылышко Куриное Целое. Snacks/Other: Кефир 2,5%, Кефир 2,5%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alejandro AlDeMaro's Weight History
|