Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2020
|
53.7 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2020:
|
631 kcal
|
Fat: 28.16g | Prot: 32.12g | Carbs: 60.83g.
Breakfast: Форель, Коровкино Сливки 10%, Родные Просторы Конфеты, Кофе, Хлеб Цельнозерновой, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой). Lunch: Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Кухня на Районе Овощной Суп с Куриными Фрикадельками, Хлеб Цельнозерновой. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
borovaja.nura's Weight History
|