|
Ст
|
78.3 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2020:
|
1068 kcal
|
Fat: 91.73g | Prot: 50.08g | Carbs: 12.99g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Яйцо, Веселый Молочник Сметана 15%, Гастроном Капуста Тушеная, Черкизово Фарш Домашний, Nutiva Кокосовое Масло, Икра Красная, Базилик, Укроп, Петрушка, Кинза, Premier Of Taste Сыр Фета, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима), Сливочное Масло, Куриная Печень. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eleonorka26's Weight History
|