Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2020
|
100.6 kg
Lost so far: 31.4 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2020:
|
1117 kcal
|
Fat: 55.62g | Prot: 86.54g | Carbs: 61.61g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Большая Чашка Цикорий, Магнит Банан, Яйцо Куриное, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Ого Отруби Пшеничные. Lunch: Большая Чашка Цикорий, Мёд, Бризоль. Dinner: Бризоль. Snacks/Other: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Конфеты из Молочного Шоколада. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
30061967v's Weight History
|