Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2020
|
82 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2020:
|
1153 kcal
|
Fat: 28.60g | Prot: 45.14g | Carbs: 186.69g.
Breakfast: Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко Лесная Ягода. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Куриная Ветчина Demonbilly (Грудка 1000 + Бедро 200), Гороховый Суп Demonbilly, Штрудель и Ко Австрийский Штрудель с Яблоком и Корицей. Snacks/Other: Славянка Конфета, Щедрые Хлебцы Ржаные, Мандарины, Хурма. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
demonbilly's Weight History
|