Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2020
|
62.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2020:
|
1126 kcal
|
Fat: 48.27g | Prot: 45.10g | Carbs: 131.71g.
Breakfast: Русский бисквит Кекс Мраморный, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка), Вкус Мая Хлебцы Хрустящие Овсяно-Ржаные "Спортивные", Жареное Яйцо, Приготовленная Квашеная Капуста, Тыква. Lunch: Сваренное Вкрутую Яйцо, Хлебный Дом Лаваш Южный. Dinner: Алые Паруса Котлеты из Филе Горбуши . Snacks/Other: Corny Big Chocolate, Банан. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
|
JaBetty1's Weight History
|