Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2020
|
56 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2020:
|
1958 kcal
|
Fat: 89.89g | Prot: 90.88g | Carbs: 44.87g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 20%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Delicato Кокосовое Масло, Кофе. Lunch: Pretto Сыр Рикотта, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Delicato Кокосовое Масло, Домик в деревне Сливки 20%, Укроп, Яйцо Куриное. Dinner: Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Красная Фасоль (Консервированная), Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Пекинская Капуста, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Франция Вино Белое Сухое. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|