Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2020
|
71.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2020:
|
2995 kcal
|
Fat: 141.90g | Prot: 89.42g | Carbs: 342.04g.
Breakfast: Parmalat Молоко 3.5%, Кофе, Parmalat Молоко 3.5%, Избенка Масло Сливочное Крестьянское, ВкусВилл Сыр Российский Молодой, Вкусвилл Булочки Кукурузные. Lunch: ВкусВилл Биотворог с Абрикосом, ВкусВилл Сок Яблочный Прямого Отжима, Пелагус Шпроты в Масле из Балтийской Кильки, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Избенка Сметана 15%, UNI-EAGLE Шрирача, ВкусВилл Лагман Узбекский, ВкусВилл Творог с Наполнителем Черника Двухслойный. Dinner: Избенка Сметана 25%, NAR Гранатовый Сок, UNI-EAGLE Шрирача, ВкусВилл Сало, ВкусВилл Вареники с Картофелем и Грибами, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой. Snacks/Other: Пятерочка Хурма, Каждый День Слива, ВкусВилл Печенье Сдобное с Апельсиновой Начинкой, ВкусВилл Ирис с Какао, ВкусВилл Печенье Сдобное с Апельсиновой Начинкой, Пятерочка Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kate_logos's Weight History
|