Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2020
|
78.7 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2020:
|
864 kcal
|
Fat: 72.63g | Prot: 42.47g | Carbs: 10.23g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Nutiva Кокосовое Масло, Оливковое Масло (Первого Отжима), Базилик, Кинза, Шпинат, Куриная Печень, Сметана 15%, Заменитель Сахара N7, Миндальная Мука, Масло Сливочное 72,5%, Творог 9%, Сметана 25%, Яйцо. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eleonorka26's Weight History
|