Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2020
|
104.6 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 24.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2020:
|
1637 kcal
|
Fat: 74.73g | Prot: 94.17g | Carbs: 155.85g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Абрикосовые Джемы и Варенья, Городец Простокваша, Лента Сырники Домашние. Lunch: Огурец (с Кожурой), Шампиньоны Гриль, Шашлык из Свинины. Dinner: Автосуши Пицца Курица-Грибы. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrinchik_88's Weight History
|