Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2020
|
57.4 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2020:
|
1771 kcal
|
Fat: 95.30g | Prot: 102.75g | Carbs: 143.07g.
Breakfast: MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Мёд, Груши (Приготовленные или Консервированные). Lunch: Лосось на Пару. Snacks/Other: Брынза, Творог 9%, Агросельпром Клетчатка из Семян Тыквы, Грецкие Орехи, Мёд, Инжир. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyaseva13's Weight History
|