mnangag's Journal, 28 Nov 20

12 дней без компульсивных перееданий.
Почему-то в это время года вес уходит медленное, чем летом и весной(
У кого-нибудь тоже так?

55.7 kg Lost so far: 16.3 kg.    Still to go: 5.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1066 kcal

Fat: 47.67g | Prot: 87.13g | Carbs: 77.77g.   Breakfast: Exponenta Напиток Кисломолочный Черника-Алоэ, Махеевъ Джем Клубничный, Домик в деревне Творог 5,5%. Lunch: Hochland Плавленный Сыр Чизбургер, Дядя Ваня Огурчики по-Берлински, Мясной Дом Бородина Колбаса Докторская, Леовит Борщ Сибирский с Мясом, С Пылу с Жару Блинчики с Ветчиной и Сыром. Dinner: WOW Сироп Личи, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Solvie Печенье Протеиновое Кокосовое с Шоколадными Чипсами. more...