|
Ya van 2 semanas que deje de registrar lo que como, al parecer estoy haciendo las cosas bien...
|
53.7 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 0.2 kg a Week
|
 Comments
Yo igual, me parece estresante, siento que es inútil y una vez que dejas de hacerlo te sentís empoderada, vos contras tu alimentación y no tu alimentación a vos. Al menos eso es lo que vengo trabajando con nutricionista.
28 Nov 20 by member: Porotita.veggie
|
Yo sigo registrando todo, pero no te das una idea de la ansiedad que me genera! creo que viene siendo hora de seguir tus pasos 🤔
28 Nov 20 by member: julietaSarmiento03
|
buenas y yo calculo q una ves q ya ves todo lo q consumís. para llegar al objetivo de las calorías diarias ya sea para subir o bajar ya despues no hace falta tanto anotar todo ya solo te vas a dar cuenta.... lo veo asi. soy nuevo en esta app
28 Nov 20 by member: chinito7
|
28 Nov 20 by member: gabilello
|
re bien! yo lo intento pero no puedo... algún consejo?
28 Nov 20 by member: brew12345
|
Una vez que la alimentación saludable se vuelve un hábito no es necesario seguir contando calorías, pero creo que como en todo no hay que apurarse, ni forzarlo, hay que esperar a que uno mismo se sienta listo.
29 Nov 20 by member: VirVargas
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VirVargas's Weight History
|