Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2020
|
57.4 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2020:
|
2270 kcal
|
Fat: 80.80g | Prot: 107.35g | Carbs: 276.89g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Родные Просторы, Афанасий Молоко 2,5%, Резной Палисад Сметана 15%, Сырники 190г без сахара. Lunch: Макдоналдс Мороженое Макфлури Де Люкс Шоко-Карамель, Valio Сыр Маасдам 25%, Буше Питерский Хлеб, Artfruit Авокадо ХАСС, Олейна Подсолнечное Масло, Магнит Картофель, Самсон Свинина Вырезка. Dinner: Snickers Snickers White. Snacks/Other: Винегрет, Fazer Круассан Сливочный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastasita1's Weight History
|