|
let me show what i did 7 days ago:)
senin: mak beliin stok creckers dan biskuit banyak banget. gabisa ditolak, akhirnya mutusin buat break dulu n back on track selasa.
selasa: tak seindah di atas kertas, ternyata cacing diperutku nyuruh "ih tanggung loh, habisin aja biskuit dan creckers nya" yasudah cacing²ku mengambil kontrol.
rabu: siang aman, sore aman, ehh malamnya ayah pulang sholat bawa gorengan, pertama aku ngambil pisgor, tahu isi (bagi dua sama kakak) dan bakwan. dan gegara rebutan sama faruqi, jadinya ayah tambah beli lagi. aku makan lah tu tape goreng, gagal lagi:')
kamis: makan nangka banyak banget, umi balik bawa biskuit lagi dan yahh ketebaklah apa yg terjadi. ditambah lagi makan es krim.
jum'at: umi gak ngajar hari ini, ayah beli es doger balik jum'atan. makan banyak nangka dan pepaya. malamnya sakit kepala masuk angin, tapi harus begadang ngerjain tugas bahasa Arab. jadinya aku lapar trus makan telur ceplokin nasi, dan bobo'
sabtu: fine, sekolah tatap muka pertama dan terkhir, sorenya makan sirsak, pepaya dan rimbang, trus masak bakwan juga.
minggu: hari ini makan bakwan juga dan banyak makan salak.
|
42 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2020:
|
403 kcal
|
Fat: 9.16g | Prot: 13.67g | Carbs: 68.10g.
Dinner: Ubi Goreng. Snacks/Other: Telur Puyuh, Telur Rebus, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Gula Pasir, Pisang. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|