Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2020
|
63.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 63.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2020:
|
4819 kcal
|
Fat: 270.92g | Prot: 295.74g | Carbs: 310.93g.
Breakfast: Приготовленные Баклажаны, Житница Здоровья Кокосовая Стружка, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Искренне Ваш Творог Зернёный со Сливками 5%, Перекресток Зеленый Творожная Запеканка с Яблоком и Корицей. Lunch: Геркулес Овсяные Хлопья. Dinner: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Ironman Протеиновый Батончик, Авокадо Авокадо, Bioteka Кокосовая Стружка , Fish House Сельдь Филе Оригинальное. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lala0411's Weight History
|