Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2020
|
58.6 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2020:
|
1545 kcal
|
Fat: 41.48g | Prot: 128.61g | Carbs: 160.23g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Калина Малина Паштет из Куриной Печени. Lunch: Помидоры, Перекресток Котлета Куриная на Пару . Dinner: Иван-Поле Конфитюр Ежевика, Майкопская Молочная Продукция Творог Обезжиренный. Snacks/Other: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Махеевъ Кетчуп Томатный, Зеленый Лук, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Знак Хлеба Лаваш Армянский . more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|