Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2020
|
59.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2020:
|
1620 kcal
|
Fat: 73.72g | Prot: 127.92g | Carbs: 115.41g.
Breakfast: Коллаген California Gold Nutrition, Фасоль Стручковая, Брокколи Тушеные, Банан, Кофе, ДЕП Сыр Брынза, Масло Подсолнечное, Яйцо. Lunch: Чай, Яшкино Печенье, Виноград, Запеченный Картофель, Огурец (с Кожурой), Масло Подсолнечное, Куриные Грудки (Запеченые), Село Лесное Йогурт Питьевой Клубника, Зенченко Творог 5%. Dinner: Вареное Яйцо, Квашеная Капуста, Myprotein Протеин. more...
|
Gaining 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tsaritsinskaya's Weight History
|