Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2020
|
96.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 26.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2020:
|
1633 kcal
|
Fat: 45.95g | Prot: 80.79g | Carbs: 225.64g.
Breakfast: Банан, Чай, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Lunch: Огурец (без Кожуры), Плов с Куриной Грудкой. Dinner: Хлебзавод 3 Хлеб Сельский, Дядя Ваня Закусочка по-Тоскански, Банан. Snacks/Other: Ростагроэкспорт Сырок Творожный с Сахаром и Ароматом Ванили 16,5%, Клементины, Макдоналдс Гранд Капучино (0,4 L). more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
akorotkova85's Weight History
|