Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2020
|
67.1 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2020:
|
1440 kcal
|
Fat: 74.13g | Prot: 130.42g | Carbs: 62.33g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Егорлык Молоко Сыр Камамбер Классический, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Говядина Отварная, Капуста тушеная. Dinner: Love Is Жевательные Конфеты, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа, Кубанский Молочник Сырок Обезжиренный с Сахаром и Курагой. Snacks/Other: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Варвара@краса's Weight History
|