Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2020
|
72 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2020:
|
824 kcal
|
Fat: 45.29g | Prot: 39.25g | Carbs: 66.85g.
Breakfast: Красные Помидоры, Baron Пельмени Говяжьи . Lunch: Шампиньоны в Сметане, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Семга Запеченная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
Gaining 7.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олеся Мухталиева's Weight History
|