|
Ст вечером
|
78.4 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2020:
|
1017 kcal
|
Fat: 73.62g | Prot: 40.78g | Carbs: 12.86g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Миндаль Миндаль, Сливочное Масло, Массандра Вино Сухое Белое Кокур, Сливки 33%, Кокосовое Масло, Какао-Порошок Алкализованный, Какао Масло, Бразильские Орехи, Икра, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Оливковое Масло (Первого Отжима), Красные Помидоры, Петрушка, Укроп, Базилик, Кинза, Шпинат. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eleonorka26's Weight History
|