Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2020
|
71.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2020:
|
2684 kcal
|
Fat: 116.28g | Prot: 103.02g | Carbs: 311.00g.
Breakfast: Parmalat Молоко 3.5%, Кофе, Parmalat Молоко 3.5%, ВкусВилл Сыр Российский Молодой, Вологодское Масло Сливочное, Вкусвилл Булка Бриошь. Lunch: Чудо Густой Молочный Коктейль Шоколадный Трюфель, Kinder Pingui Вишня, Данон Даниссимо Фисташковое Мороженое, Котлеты из индейки с изюмом, Овощи в микроволновке, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%. Dinner: Heinz Соус Вишнёвый, Избенка Сметана 25%, Азбука Вкуса Сырники Творожные с Вишней, NAR Гранатовый Сок, ВкусВилл Лютеница, Бондюэль Кукуруза Сладкая, ВкусВилл Ромштекс «Сочный» Классический. Snacks/Other: ВкусВилл Ирис с Воздушным Рисом, ВкусВилл Ирис с Какао, Пятерочка Банан, Ашан Киви, Мандарины, Пятерочка Хурма, Окей Груша Конференс, Окей Груша Конференс. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kate_logos's Weight History
|