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Igual poco en una semana pero está bien, ayer me zampé la mansa comida China xd. Vamos fuck 😎🤝
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62.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 30 November 2020:
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1205 kcal
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Fat: 31.80g | Prot: 73.29g | Carbs: 159.77g.
Breakfast: Tottus Canela Molida, Vilay Leche de Almendras sin Azúcar Añadida, Quaker Avena Instantánea, Daily Gotas Endulzante, Plátano, Gourmet Cacao Amargo. Lunch: Lucchetti Tallarines 78, Pechuga de Pollo, Malloa Salsa de Tomate, Brócoli. Dinner: Gourmet Cacao Amargo, Cena Pan Integral, Tottus Canela Molida, Huevo, Frutos Del Maipo Mix de Berries, Loncoleche Protein Yogurt, Gourmet Cacao Amargo. Snacks/Other: Manzana, Sabu Mani Japones, Tottus Maní Japonés Sabor Pimienta . more...
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Losing 0.3 kg a Week
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