Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2020
|
53.4 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2020:
|
666 kcal
|
Fat: 26.71g | Prot: 33.21g | Carbs: 71.19g.
Breakfast: Сыр Российский, Вареное Яйцо, Воздушный Шоколад Белый Пористый, Макфа Макароны Ракушки. Lunch: Говядина Отварная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Snacks/Other: Агуша Творог Детский Классический 4,5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
borovaja.nura's Weight History
|