Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2020
|
74 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2020:
|
1140 kcal
|
Fat: 49.12g | Prot: 55.82g | Carbs: 121.19g.
Breakfast: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Пятерочка Сахар, Яйцо, Ванта Хлеб Мариинский. Lunch: Яйцо, 6 Соток Огурцы Маринованные, Ванта Хлеб Мариинский, Картофель Отварной, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Магнит Банан, Приготовленная Тыква, Данон Творожный Клубника Земляника, Global Village Оливки без Косточек. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vinvinoly's Weight History
|