Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2020
|
56.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 56.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2020:
|
952 kcal
|
Fat: 37.13g | Prot: 97.70g | Carbs: 41.72g.
Breakfast: Bombbar Батончик Slim Клюква-Годжи, Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Куриное Филе на Пару. Dinner: Покровский Хлеб Корочки Покровские Ржано-Пшеничные, Bombbar Конфета Неглазированная "Арахис", Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кезский Сырзавод Сыр Голландский 45%, Хохланд Творожный Сыр. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalka8707's Weight History
|