Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2020
|
96.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 26.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2020:
|
1656 kcal
|
Fat: 61.29g | Prot: 67.53g | Carbs: 222.84g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Ариант Котлеты Нежные, Хлебзавод 3 Хлеб Сельский. Lunch: Банан, Огурец (без Кожуры), Плов с Курицей. Dinner: Банан, Хурма. Snacks/Other: Милти Тропический Смузи с Манго и Ананасом, Европа Торт Чёрный Лес ПП. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
akorotkova85's Weight History
|