Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2020
|
66.7 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2020:
|
1290 kcal
|
Fat: 49.07g | Prot: 124.24g | Carbs: 95.54g.
Breakfast: Fish House Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Авокадо Авокадо, Егорлык Молоко Сыр Камамбер Классический, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Мандарины, Фейхоа. Dinner: Банан, Копченов Рулет из Курицы, Бифилайф Биойогурт 2,5%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Мандарины. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Варвара@краса's Weight History
|