Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2020
|
69.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2020:
|
1375 kcal
|
Fat: 44.36g | Prot: 62.19g | Carbs: 189.56g.
Breakfast: Печенье к Чаю, Песочное Печенье, Зеленый Чай, ПП Шаурма. Lunch: Салат с Крабовыми Палочками, Кабачки Тушеные, Кролик Тушеный, Картофельное Пюре. Dinner: Мандарины, Кабачки Тушеные, ПП Шаурма. Snacks/Other: Яблоко Семеринка. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Яблуновська Катерина's Weight History
|