Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2020
|
55.4 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2020:
|
2125 kcal
|
Fat: 128.87g | Prot: 104.95g | Carbs: 20.58g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яйцо Куриное, Delicato Кокосовое Масло, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе. Lunch: Желудки 29, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Пекинская Капуста, Tini Вино Столовое Белое Сухое, Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы, Примрыбснаб Печень Минтая по-Приморски. Snacks/Other: Холодец из утки. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|