Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2020
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64 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 December 2020:
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3505 kcal
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Fat: 136.75g | Prot: 137.63g | Carbs: 394.75g.
Breakfast: Valsoia Gran Affettati Vegetali Gusto Bresaola, Soya-Nat Bio Yogosoia Cremoso Bianco, Kurano Kaori Miso Shiro Paste, Biffi Maionese Senza Uova, Vitasia Wok Noodles Curry, Coop Muesli Croccante con Cioccolato e Nocciole. Lunch: Veghiamo Mopur con Lupino, Coop Frollini ai Cereali con Fave di Cacao, Mon Chéri Cioccolatino, Coop Muesli Croccante con Cioccolato e Nocciole, Kurano Kaori Miso Shiro Paste, Soya-Nat Bio Yogosoia Cremoso Bianco, Biffi Maionese Senza Uova, Ca' dell'Orto Fagioli Bianchi di Spagna . Dinner: Kurano Kaori Miso Shiro Paste, Noci. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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