Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2020
|
66.6 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2020:
|
1388 kcal
|
Fat: 71.14g | Prot: 94.74g | Carbs: 96.03g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Егорлык Молоко Сыр Камамбер Классический, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Сава Чипсы Мясные из Говядины, Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Огурец (с Кожурой), Мандарины, Банан. Dinner: Квашеная Капуста, Котлеты с кабачком, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Варвара@краса's Weight History
|