Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2020
|
60.7 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2020:
|
1191 kcal
|
Fat: 31.61g | Prot: 54.94g | Carbs: 175.25g.
Breakfast: Зеленый Чай, Dolciando Чёрный Шоколад, Красное Яблоко, President Творог 0,2%. Lunch: Оладьи, Хек Отварной, Каша Пшенная на Воде. Dinner: Печенье Мария, Оладьи, Зеленый Чай, Печенье, Roshen Chocolate & Caramel, Куриные Наггетсы, Хлебодар Хлеб Изюминка, Шостка Сыр Российский 50%, Печеночные Котлеты, Каша Пшенная на Воде, Красное Яблоко. Snacks/Other: Печенье к Чаю. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lizavaku494's Weight History
|